Пилатес малое оборудование. Используются методы классического пилатеса с использование дополнительного оборудования, такого как: изотоническое кольцо, ролл, эластичная лента и т. д.
Что вы получаете:
•Проработка глубоких мышц тела.
•Улучшение осанки.
•Свободное движение тела. Без зажимов.
Подходит для всех уровней подготовки 55 минут.